Caută
  • di mare

🥗Salată cu somon și avocado🥗

Ușor și rapid, gustos și sățios, perfect pentru prânz sau cină!

Aroma acestei salate nu te lasă indiferent, și vrei să o repeți de cîte ori ai pofte...🤤

Salată cu somon și avocado☘

🛒📝 Ve-ți avea nevoie:

Pentru - Dressing

  • 1/3 pahar iaurt grecesc;

  • 1/3 pahar smântână;

  • 1 lg. ulei de măsline;

  • 2 lg.suc de lămâie;

  • 2 dinți de usturoi - tocate

  • 1/4 lg. sare (după gust)

  • 1/4 lg. de piper proaspăt măcinat

Pentru - Salată (2porții)

  • 250gr. mix de salată

  • 1 castravete, feliat (sau 2 - 3 ridichi)

  • 100gr. mărar tăiat subțire

  • 150gr. somon afumat (sărat) sau păstrăv afumat (tăiate cuburi)

  • 1 ceapă roșie feliată subțire

  • 2 linguri capere

  • 1 avocado, feliat

  • germeni de varză

Mod de prepare:

Gătiți dressing-ul:

1. Puneți ingredientele pentru dressing (cu excepția mărarului) într-un bol sau borcan și băteți-le până obțineți un amestec cremos, apoi amestecați cu mărarul, pus deoparte.

Gătiți salata: 1. Așezați mixul de salată, mărarul, castraveții, somonul afumat, ceapa roșie și caperele într-un bol mare.

2. Apoi adăugați suficient dressing pentru a acoperi aproximativ jumătate din ceea ce ați făcut, amestecând ușor.

3. Adăugați sare și piper, după gust.

4. Garnisiți cu avocado feliat lămâie și germeni de varză.


Pofta bună!

Comandă fructe „di mare”: https://www.di-mare.store 📱 069336933



51 afișare

© 2023 «Экосок». Сайт создан на Wix.com

  • Instagram
  • Facebook Социальной Иконка